【どこから見るかはわたしが決める】
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些細なことで癇癪を起こして
手をつけられなくなる娘をみて
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☑︎「私の育て方が悪くてこんな子になってしまった」
とみるか
☑︎「子供らしくて素直なだけ」
とみるか。
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ガサガサの息子の肌を触って
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☑︎「なんでこんな体に産んでしまったんだろう」
とみるか
☑︎「いらないものをちゃんと出せる正直な体」
とみるか。
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大切なのは
【真実がどうか】
じゃなくて
【私の目にどう映し出すか】
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だなあと日々思っています☺️
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いつもポジティブにニコニコ笑顔では
いられないし
無理にそうなる必要もないけど
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＼どこから見るかはわたしが決める／
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自分の人生を幸せにするために
どんな角度から物事を捉え、
どう意味付けするかは、
ちゃんと自分で選択したい
と思っています。
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心がザワザワ、ソワソワ、モヤモヤ
して落ち着かない時は
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クルンとひっくり返って
股の下から覗いてみよう👀
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何気なく目に入る不安な情報や表現
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いつのまにかイメージが
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「空気中に手に負えない怖い悪魔がウヨウヨいて、
私達の体を乗っ取って
弱い人間の体をむしばんでいく」
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になってしまいそうになったら
クルンとしてみよう❣️
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「日々の暮らしの単純作業が、ちゃんと強い体をつくってくれて、
お日様とフレッシュエアからたっぷりパワーをもらって、
大切な人と笑い合って
わたし達、今日もちゃんと生きてる」
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さあ、今日も
子供達とあそびましょ♪
ご飯を作りましょ♪
たっぷり眠りましょ♪
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